Chăm sóc da mặt đúng cách là như thế nào? Như thế nào là đúng cách ? REQUA sẽ giải đáp giúp bạn những thắc mắc này để tìm ra cách chăm sóc da hiệu quả nhất cho bạn.

1.Một số vấn đề về chăm sóc da mặt cần lưu ý

Chăm sóc da như thế nào cho phù hợp với làn da của mình nhất luôn là một mối quan tâm lớn. Có một cách giúp bạn tiết kiệm được nhiều công sức, đó là trước khi lựa chọn mỹ phẩm, hãy tìm hiểu thật kỹ về làn da của mình. Một số vấn đề về làn da bạn cần nắm rõ đó là:

• Làn da của bạn thuộc loại nào? Da bạn thuộc loại da bình thường, da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp.

• Da bạn đang gặp vấn đề gì? Bị lão hóa sớm, mụn trứng cá dai dẳng, đồi mồi, nám, bệnh hồng ban hay xuất hiện nhiều nếp nhăn do lão hóa sớm.

• Làn da của bạn có dễ bị tổn thương trước ánh sáng mặt trời

• Bạn có gặp một số vấn đề về lối sống ảnh hưởng đến sức khỏe làn da như: Bạn có nghiện thuốc là? Có phải thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời? Bạn có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất? Bạn có thiếu ngủ hay stress kéo dài hay không?

Bằng cách hiểu về làn da, bạn sẽ sàng lọc ra được các sản phẩm tốt, phù hợp với mình. Ngoài ra, nếu có điều kiện bạn nên đến các phòng khám để được bác sĩ da liễu tư vấn. Với kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm, bác sĩ sẽ có những lời khuyên bổ ích giúp bạn lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp nhằm chăm da đúng cách, hiệu quả.

2. 8 lời khuyên chăm sóc da đúng cách dành cho bạn

2.1. Không nên rửa mặt với nước nóng

Rửa sạch mặt là điều đầu tiên bạn nên nhớ ra mỗi sáng thức dậy và sau khi đi làm về. Nên hãy dành chút thời gian tìm hiểu để chọn cho mình một sản phẩm thích hợp nhất. Đương nhiên, muốn rửa mặt thật sạch thì phải cần có nước. Nhưng điều quan trọng là bạn đừng bao giờ rửa mặt thường xuyên với nước nóng. Mùa đông thì có thể hơi ngại chút, thế nhưng cứ để da mặt tiếp xúc với nước nóng nhiều sẽ dần mất đi độ cân bằng ẩm tự nhiên, da nhanh trở nên khô, bong tróc và lão hóa.

 2.2. Tẩy tế bào chết 1 -2 lần mỗi tuần

Tẩy da chết cho mặt bằng bột cà phê, bằng đường hay mật ong… có rất nhiều các loại hỗn hợp tẩy da chết mà bạn có thể sẵn tay làm một mẻ khi rảnh. Vừa an toàn, “hạt dẻ” lại giúp da mịn màng, sạch mụn. Nếu không có thời gian thì bạn nên mua những hũ tẩy da chết đã được làm sẵn hoặc các loại gel tẩy da chết dạng hóa học. Tẩy tế bào chết là bước rất cần và tốt cho da, nhưng tuyệt đối đừng nên lạm dụng.

2.3. Detox cho da bạn đã nghĩ đến chưa?

Có lẽ sẽ ít người biết đên khi nói đến Detox. Nó là một phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố. Ở đây, những bụi bẩn, bã nhờn và độc tố tích tụ sâu trong nang lông lâu ngày cũng rất cần phải đào thải để giúp da sạch sâu, ngăn ngừa nám sạm và hỗ trợ các bước dưỡng da tiếp theo. Bạn có thể Detox cho da mặt bằng cách nào? Đơn giản thôi! 

Bạn có thể xông hơi da mặt với nước ấm mỗi tuần hay đắp mặt nạ thải độc hoặc tẩy tế bào chết. Ngoài ra, Detox cho da mặt cũng có thể thực hiện thông qua con đường ăn uống nữa đấy nhé. Bởi những thực phẩm thanh mát thường giúp giải nhiệt cơ thể và thải độc cho da.

2.4. Tránh chạm tay nhiều lên da mặt

Đây có lẽ là thói quen xấu nhưng lại rất nhiều cô nàng mắc phải. Xoa mặt, hay đưa tay nên mặt để nặn mụn vô tình khiến cho vi khuẩn từ bàn tay bám lên trên da. Nặn mụn không những làm cho da bị tổn thương mà còn khiến cho lũ mụn nhanh chóng lây lan sang khu vực bên cạnh, để lại nhiều vết thâm rất mất thẩm mỹ.

2.5. Giấc ngủ rất quan trọng

Tưởng tượng sau một đêm thức dậy trên mặt bạn sẽ đầy quầng thâm và bọng mắt, nhìn thiếu sức sống hẳn. Thiếu ngủ cũng đồng nghĩa với việc quá trình sản xuất các hormone tăng trưởng trong cơ thể bị chậm lại. Trong khi đó, các loại hormone này có khả năng tái tạo, phục hồi và duy trì làn da của bạn sau khi bị hư tổn. Giấc ngủ không những là khoảng thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi mà nó còn là lúc làn da được tái sinh. Nếu bạn không ngủ đủ 7 – 9 tiếng mỗi đêm, quá trình sản sinh collagen lại càng suy giảm nếp nhăn sẽ hình thành nhiều hơn.

Đừng cố gắng thức quá khuya hay sử dụng nhiều chất kính thích vào ban đêm vì nó sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn. 

Hi vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn. Để biết thêm nhiều tip hay chăm sóc da vào ngay: TRANG CHỦ – BLOG REQUA . Cảm ơn bạn đã đọc.